Area di Volo:
Lo studio

AREA DI VOLO

Lo Studio

Fiore all’occhiello di Area di Volo sono la cura e attenzione con cui ogni singolo cliente viene seguito durante la sessione. Questo è possibile grazie al ridotto numero di allievi per classe, che ci permette di dedicarci a te in modo esclusivo, con consigli e suggerimenti mirati e personalizzati. Tre sale dedicate alla ginnastica: due sale corsi per attività a corpo libero (Pilates matwork, Hatha Yoga) e con attrezzi (Pilates towerclass) e una sala per lezioni private attrezzata con gli strumenti originali ideati da Joseph Pilates e realizzati da Tecnopilates. Due spogliatoi con ampie docce, una zona ristoro per ricaricarsi prima e dopo l’attività fisica.
  • Sala Personal: 2 Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, High Chair, 3 Wunda Chair, Baby Chair, Ped-o-Pole
  • Sala Tower: 5 Wall Unit, 5 Small Barrel, 5 Spine Corrector
  • Sala Matwork: 8 postazioni con Magic Circle, pesetti, elastici, bastoni, cavigliere, palle.

Il tuo Focus è tra questi bisogni?

  • risolvere problemi di schiena, ernie, protrusioni;
  • alleviare i disturbi della fibriomialgia;
  • prevenire e curare l’osteoporosi;
  • aumentare la tonicità muscolare;
  • tonificare il pavimento pelvico;
  • allenarti e stare bene in gravidanza e post parto;
  • aumentare forza e flessibilità;
  • allenarsi e fare riabilitazione con protesi;
  • sentirsi bene in menopausa;
  • controllare correttamente il respiro nello sport;
  • potenziare le performance sportive;
  • risolvere problemi di postura;
  • allenare la respirazione se sei un performer.

Oppure tra questi altri?

  • riprendere contatto con il sé interiore;
  • migliorare le funzionalità respiratorie e digestive;
  • combattere lo stress;
  • controllare l’ansia;
  • curare dolori lombari;
  • curare dolori cervicali;
  • iniziare un percorso meditativo e spirituale;
  • purificare il tuo corpo e la tua mente;
  • stimolare il corretto funzionamento del sistema cardio circolatorio;
  • rilassarsi profondamente.