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Il luogo del corpo e della mente
“Le nostre braccia hanno origine dalla schiena perché un tempo erano ali”
- Martha Graham
AREA DI VOLO
CONTROLOGY STUDIO: PILATES IN CENTRO A MANTOVA
Area di Volo è lo studio di Pilates in centro a Mantova. Uno spazio dedicato a corpo e mente.
All’ingresso ti invitiamo a lasciare sulla porta, insieme alle scarpe, stress, ansia, pensieri negativi e preoccupazioni: qui si cammina a piedi nudi e, guidati da noi, si impara l’arte del controllo, si diventa ogni volta più leggeri, flessibili e forti.
AREA DI VOLO
Inizia il tuo viaggio
Come ti senti?
Desideri essere più forte e flessibile? Hai problemi di schiena o magari di respirazione? Vuoi un corpo più tonico?
Praticare Pilates e Yoga è per tutti. Quando si inizia a praticare si è mossi da un bisogno, più o meno forte, mano a mano che si pratica si scopre come il motivo che ti ha portato alla pratica sia una parte del tutto, sia una benedizione, da lì si inizia un viaggio alla scoperta del proprio corpo, delle proprie abilità mentali, nuovi stimoli, rinnovata sicurezza di sé ed una forza interiore e fisica che magari non pensavi di avere.
Decidere di stare bene è l'inizio di un viaggio senza fine.
Inizia il tuo viaggio con noi.
AREA DI VOLO
I Benefici
Imparerai un passo alla volta ad ascoltare il tuo corpo, assecondando i suoi bisogni, vivendo maggiore consapevolezza e così maggiore autostima.
Scoprirai il potenziale della tua forza fisica e con essa la tua forza di volontà, superando limiti fisici e mentali che credevi insormontabili.
Praticare Pilates e Yoga è indicato per:
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risolvere problemi di schiena
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mantenersi giovani
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aumentare la tonicità muscolare
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gravidanza e post parto
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aumentare forza e flessibilità
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stare bene in menopausa
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respiro e controllo nello sport
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potenziare le performance sportive
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problemi di postura
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allenamento respiratorio dei performer
"Professionalità, gentilezza, disponibilità, simpatia e tantissima energia positiva!"
LAURA C.
"Dopo ogni lezione mi sento veramente rinata e in forma."
FIORENZA B.
"Ho trovato persone meravigliose e ho guarito il mio mal di schiena. Non potrei farne a meno."
MARA V.
AREA DI VOLO
Lo Studio
Fiore all’occhiello di Area di Volo sono la cura e attenzione con cui ogni singolo cliente viene seguito durante la sessione. Questo è possibile grazie al ridotto numero di allievi per classe che ci permette di dedicarci ai nostri allievi in modo esclusivo, con consigli e suggerimenti mirati e personalizzati.
Tre sale dedicate: una per attività a corpo libero, una per lezioni di gruppo con attrezzi, una per sessioni private dotata di strumenti originali ideati da J. H. Pilates.
Pilates, Hatha Yoga, metodo REME, Pilates in Gravidanza, Pilates Post Partum, Face Contrology.