Il luogo del corpo e della mente

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“Le nostre braccia hanno origine dalla schiena perché un tempo erano ali” - Martha Graham

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Pilates, Hatha Yoga, Stretching dei Meridiani, metodo REME, ginnastica pelvica, OLIT (Olistic Training).

Insieme ai nostri istruttori sperimenterai flessibilità, forza e potere del respiro: un luogo dove ci si libera da ogni peso per volare!

Tre sale dedicate: una sala per attività a corpo libero, una per lezioni di gruppo con attrezzi, una per lezioni private dotata di strumenti originali ideati da J. Pilates.

CONTROLOGY STUDIO: PILATES A MANTOVA

Area di Volo è lo studio di Pilates a Mantova. Spazio dedicato a corpo e mente: si entra carichi dei propri pesi e si esce volando! All’ingresso invitiamo gli allievi a lasciare sulla porta - insieme alle scarpe - stress, ansia, pensieri negativi e preoccupazioni: si cammina esclusivamente a piedi nudi e, guidati dai nostri istruttori, si impara l’arte del controllo e si diventa più leggeri, flessibili e forti.