CONTATTI
Il luogo del corpo e della mente
Farmed by WEBIDOO
“Le nostre braccia hanno origine dalla schiena perché un tempo erano ali” - Martha Graham
Insieme ai nostri istruttori sperimenterai flessibilità, forza e potere del respiro: un luogo dove ci si libera da ogni peso per volare!
Pilates, Hatha Yoga, Stretching dei Meridiani, metodo REME, ginnastica pelvica, OLIT (Olistic Training).
Tre sale dedicate: una sala per attività a corpo libero, una per lezioni di gruppo con attrezzi, una per lezioni private dotata di strumenti originali ideati da J. Pilates.
CONTROLOGY STUDIO A MANTOVA
Area di Volo è uno spazio dedicato al corpo e alla mente: si entra carichi dei propri pesi e si esce volando! All’ingresso si lasciano sulla porta, insieme alle scarpe, stress, ansia, pensieri negativi e preoccupazioni: si cammina esclusivamente a piedi nudi e, guidati dai nostri istruttori, si impara l’arte del controllo e si diventa più leggeri, flessibili e forti.
- Pilates
- Yoga
- Stretching dei Meridiani
- OLIT
- Ginnastica pelvica
